Qué es el Mindfulness y cómo podés empezar a practicarlo en el verano
Una práctica milenaria que puede cambiar tu vida. Consejos y beneficios.
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Termina el 2023 y cada persona tiene su propia forma de recibir un nuevo período. Rituales para la abundancia, el amor y el dinero.
Un especialista recomienda un plan de alimentación de tres días para eliminar los kilos de más obtenidos durante estos días.
Aunque no es malo parar y descansar por unos días, si dejamos de hacer ejercicio demasiado tiempo, se corre el riesgo de perder la motivación y el hábito. Qué actividades se pueden hacer en la playa…
Hacer ejercicios y una buena alimentación son las claves para adelgazar.
El rechazo a la búsqueda de la perfección y la apertura hacia aquellas cosas que nos hacen “vulnerables” son dos de las tendencias para el próximo año.
Con la llegada del verano, todos anhelamos ese bronceado dorado que realza nuestra piel y nos llena de vitalidad. ¿Pero sabías que la preparación puede comenzar desde el interior?
Se trata de una relación insana con el trabajo, cuando la carga y las demandas exceden la capacidad de manejarlas de manera saludable.
Una bebida muy consumida por los argentinos, pero que puede ser contraproducente a la hora de dormir por su carácter estimulante.
Salir del ámbito laboral puede traer depresión. Los expertos aconsejan tener un proyecto para cuando llegue la jubilación. Uno de cada tres argentinos sigue en actividad desde los 60 hasta los 74 años.…
Un truco casero que pocos conocen y que es un gran aliado de tu refrigerador.
Las opciones de plantas que pueden cambiar totalmente la mística de los espacios del hogar
Las fiestas de fin de año llegan repletas de rituales.
Está compuesto por ingredientes avalados por los expertos.
En los últimos años, algunas agencias de turismo aseguran que aumentó el número de tucumanos que realizan viajes rápidos o de corta duración para comer en negocios gastronómicos específicos.
Agendá la fecha: viernes y sábado de 16 a 22 en Próspero Mena 148.
La nutricionista brasileña Desire Coelho, autora del libro “¿Por qué no puedo adelgazar?” destaca la importancia de no buscar atajos para bajar de peso y enumera los hábitos en los que debemos…
En el marco del evento fashionista del NOA que se hará los días 25 y 26 de este mes, LA GACETA te invita a participar con tus creaciones. Participarán diseñadores de todo el NOA e influencers,.
El viernes estudiantes de la Universidad San Pablo-T presentaron las producciones de diseño textil e indumentaria que realizaron durante la cursada educativa.
Una tarde diferente para fomentar los lazos entre cuidadores y mascotas