Salud - LA GACETA Tucumán
Especialistas advierten sobre los riesgos de una dieta elevada en proteínas
Salud

Especialistas advierten sobre los riesgos de una dieta elevada en proteínas

Hay una cantidad promedio recomendada para el consumo.

Budín de yogurt griego y chocolate: una receta alta en proteína, deliciosa y saciante
Salud

Budín de yogurt griego y chocolate: una receta alta en proteína, deliciosa y saciante

Esta receta además de endulzar nuestro día es sumamente saludable, baja en calorías y carbohidratos.

Cuáles son las confusiones que no deben parecer normales e indican un problema de memoria
Estilo de vida

Cuáles son las confusiones que no deben parecer normales e indican un problema de memoria

Signos que en ocasiones son tomados como chiste, pero deben alertarnos.

Cómo preparar el batido que reduce el colesterol, evita la pérdida de visión y aumenta la masa muscular
Salud

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De espinaca y semillas de chía, esta bebida tiene un bajo aporte calórico y múltiples beneficios para la salud.

¿Cuáles son ejercicios ideales para hacer durante la menopausia?
Salud

¿Cuáles son ejercicios ideales para hacer durante la menopausia?

Mantenerse activas durante esta etapa puede tener un impacto significativo en la salud física y emocional.

El remedio casero a base de ajo que es expectorante y antiviral para prevenir los resfriados
Salud

El remedio casero a base de ajo que es expectorante y antiviral para prevenir los resfriados

Este sencillo remedio casero ayuda a despejar las vías respiratorias y aliviar los síntomas molestos del resfriado.

Colombia: ciencia y experimentación para luchar contra el dengue
Mundo

Colombia: ciencia y experimentación para luchar contra el dengue

Una biofábrica reemplaza a la población de mosquitos Aedes aegypti por insectos de la misma especie, modificados biológicamente para evitar la transmisión de la enfermedad.

10 Jul 2024
¿En qué momento del día debemos comer frutos secos para prevenir la artrosis?
Salud

¿En qué momento del día debemos comer frutos secos para prevenir la artrosis?

Este tipo de frutos secos pueden ayudar a aliviar los síntomas y prevenir esta enfermedad degenerativa.

Este es el mejor postre para comer como snack de media mañana: saludable, delicioso y rico en fibra
Salud

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Un desayuno bajo en azúcares y grasas para llevar al trabajo cuando estamos apurados.

La infusión que favorece la producción de insulina y ayuda a regular el azúcar en sangre
Salud

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Una planta es capaz de estimular la producción de insulina.

Cuánto hay que caminar todos los días para estar en forma, según Harvard
Salud

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Los especialistas de la universidad de los Estados Unidos dedujeron cuál es el tiempo necesario para mejorar la salud y la forma física.

La rutina de ejercicios Amrap de 20 minutos para quemar calorías y ganar músculo en poco tiempo
Salud

La rutina de ejercicios "Amrap" de 20 minutos para quemar calorías y ganar músculo en poco tiempo

Se trata de una sencilla rutina de alta exigencia que permite acumular volumen de entrenamiento y quemar calorías de forma efectiva.

Tres recetas de desayunos saludables para arrancar las mañanas frías con mucha energía
Salud

Tres recetas de desayunos saludables para arrancar las mañanas frías con mucha energía

Es importante combinar proteínas, carbohidratos y grasas en las preparaciones para comenzar el día con mucha energía.

Los alimentos que debemos incorporar desde niños para tener buena vista de adultos
Salud

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Existen grupos de alimentos que protegen nuestros ojos de específicos agentes dañinos.

09 Jul 2024
El Gobierno anunció la campaña de vacunación contra el dengue: Tucumán, una de las provincias en las que se hará foco
Salud

El Gobierno anunció la campaña de vacunación contra el dengue: Tucumán, una de las provincias en las que se hará foco

El Ministerio de Salud informó cómo desarrollará su “plan estratégico” para evitar una epidemia de la enfermedad transmitida por el mosquito, que fue récord en la última temporada.

10 Jul 2024
Vacaciones de invierno, aliadas para prevenir la miopía
Salud

Vacaciones de invierno, aliadas para prevenir la miopía

Diferentes estudios han pronosticado que la prevalencia mundial de la miopía aumentará al 50% de la población mundial en 2050.

09 Jul 2024
¿Por qué deberíamos consumir un pedazo de chocolate todos los días antes de dormir?
Salud

¿Por qué deberíamos consumir un pedazo de chocolate todos los días antes de dormir?

Además de ser un postre delicioso, el chocolate negro es usmamente ventajoso para la salud.

Polen de abeja, un ingrediente multipropiedades que ayuda a cuidar tu salud
Salud

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Conocé los beneficios de este derivado de las abejas y las advertencias que hacen algunos especialistas.

¿Qué debemos comer para dormir bien por las noches?
Salud

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El insomnio y la falta de sueño son cada vez más frecuentes en la actualidad, especialmente entre adultos.

El té que protege nuestro cerebro del daño oxidativo y mejora nuestra capacidad de memoria
Salud

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Beber esta infusión por las mañanas puede mejorar nuestras capacidades cognitivas.