WhatsApp, el mensajero más usado, introduce interesantes cambios, al igual que Twitter.

Pancakes de banana

Por @thehealthyblogger (Florencia Fernández, blogger)

Ingredientes para 1 porción: licuar 3 claras o 1 huevo y 1 clara, 1/2 banana, 3 cdas de avena,  1 cda de chía, canela, 1 cdita de polvo para hornear y stevia a gusto

Preparación: calentar una sartén de teflón. Cuando esté bien caliente bajar el fuego y agregar spray antiadherente. Poner la mezcla de los pancakes, esperar a que estén listos (te das cuenta porque se le hacen burbujitas arriba), dar vuelta y cocinar del otro lado. Acompañar con fruta, mermeladas sin azúcar, syrup, entre otros.

 

Café y crepes

Por @calu_fit (Carla Alderete, personal trainer tucumana, instructora de fitness y profesora de Educación Física)

Preparación: para las crepes, claras de huevo, avena, whey protein (proteína de suero) y polen (lo conseguís en dietéticas). Se acompañan con frutas frescas (en la foto, bananas y kiwi), frutas secas (almendras y pasas de uva) y miel.

 

Panqueques de limón

Por @eatcleanok (Rocío Engstfeld , estudiante de Nutrición)

Ingredientes: 1/3 taza de avena tradicional, 3 claras de huevo, ralladura de 1 limón, 1 cda de queso crema descremado, 1 cda de semillas de chía, 1 cucharadita de polvo para hornear, esencia de vainilla, pizca de sal, endulzante

Preparación: licuar todos lo ingredientes. Llevar a panquequera o sartén precalentada y formar los panqueques. Dejar enfriar y acompañar con lo que más te guste

 

Revueltocon chía

Por @serfitnessoficial (Triana Angelina, embajadora de Reebok, Técnica en Gastronomía, Modelo). 

Preparación: claras revueltas, 1 cucharada de harina de trigo sarraceno, 1 cucharadita de chía, 1 cucharadita de maca en polvo, ralladura de limón, chorrito de leche de almendras, canela y stevia. Acompañar ese revuelto con galleta de arroz integral, con 1/4 de palta condimentada con pimienta, sal marina y stevia; fruta y, en este caso, con té negro con leche de almendras.

Hace varias semanas que el servicio de mensajería WhatsApp  está testeando una versión de prueba con importantes y esperados cambios que lo ponen en línea con Snapchat y con Instagram. En los próximos días comenzará a actualizarse la app para Android e iOS, incorporando, en principio, las siguientes opciones que, como verás, están muy orientadas a mejorar las selfies o autofotos.

1. Flash incorporado. Así como lo introdujo Apple en su iPhone 6S, el nuevo WhatsApp lanzará un destello blanco de la pantalla cuando se tomen autofotos, brindando más luz cuando sea necesario. Funcionará para todos los teléfonos, tengan o no flash.

2. Retoques. Las fotos podrán sumar  emojis, stickers, textos y dibujos a mano alzada.

3. Gifs. A la opción de enviar videos se suma la de compartir GIFs, pequeños bucles de video de hasta 6 segundos que se podrán hacer con la misma aplicación.

4. Zoom de video. Se podrá aplicar zoom mientras se graba un video.

5. selección múltiple. A la hora de reenviar mensajes, se podrán elegir múltiples chats como destinatarios.

 

Realidad virtual

Google ha actualizado su aplicación para dispositivos de Apple con una novedad atrapante: a partir de ahora, los usuarios de iPhone podrán tomar imágenes panorámicas que la aplicación convertirá en imágenes de realidad virtual para ser utilizadas con Cardboard, las gafas de cartón que convierten cualquier teléfono en unos anteojos de realidad virtual por un costo mínimo. Según detalla el portal Hipertextual, la aplicación genera imágenes por las que el usuario se puede desplazar (Google las llama Fotos VR), compatibles con cualquier casco de realidad virtual que se pueda unir al iPhone. En realidad no se trata de fotografías en 360°, sino una adaptación digital a la foto panorámica en la que nos podemos desplazar Una característica destacable es que la app de Google funciona como una suerte de red social que permite compartir y descubrir imágenes de VR compartidas por amigos, lo que da una fuente inagotable de inspiración para adentrarse en el apasionante mundo de la imagen en 360°. 

iPhone 7 

Cuando la semana pasada presentaron el nuevo buque insignia de Apple, el iPhone 7, el CEO de la compañía, Tim Cook, aseguró que las dos versiones del teléfono (el 7 y el 7 Plus) eran idénticos en cuanto a hardware, velocidad y rendimiento, diferenciándose únicamente en el tamaño de sus pantallas y en que el segundo cuenta con dos cámaras traseras. Sin embargo, la plataforma de testeos Geekbench ha revelado que la versión con pantalla de 5,5” cuenta con 3GB de memoria RAM, uno más que el del display de 4,7”, según ha replicado la revista Forbes. Lo cierto es que 1GB de memoria no es un dato menor aunque, al parecer, los resultados finales en cuanto a rendimiento de uno y otro equipo serían similares por cuanto la pantalla del 7 Plus es más grande, tiene más resolución y, por ende, demanda más recursos de hardware. La realidad se sabrá a partir del viernes, cuando Apple comience a distribuir las primeras unidades de su último lanzamiento (por lo pronto sólo se encuentra en estado de preventa). También se sabrá si los posibles compradores están en línea con los mercados: tras el lanzamiento del iPhone 7 las acciones de la compañía fundada por Steve Jobs cayeron, empujadas quizás por el alto precio que tendrá el nuevo teléfono (desde U$S 650 y U$S 770 en las respectivas versiones) sumado a que no incorpora grandes ni sorprendentes novedades respecto de su antecesor, el iPhone 6S: más poder con el chip a A10,  la doble cámara del 7 Plus y unos mínimos retoques estéticos han sido la lavada de cara del costoso juguete de Apple.

Twitter 

Twitter le dará una vuelta de tuerca a sus  Mensajes Directos (DM), introduciendo cambios que harán de este servicio un sistema más completo y enriquecido que se acerca mucho más a los servicios de mensajería actuales. Los cambios fueron informados por la propia red social del pajarito a través de un video tuiteado en su cuenta oficial. “Ahora los Mensajes Directos son más dinámicos que nunca, con confirmación de lectura (una tilde azul, como en WhatsApp), indicadores de tipeo (informan cuando alguien está escribiendo) y vista previa de links web”, informó la red de microblogging a través de su cuenta twitter.com/twitter. En el breve video informan también que con la nueva actualización se podrá ver en tiempo real quién está respondiendo, ya que los mensajes pueden mandarse a un grupo. Si bien Twitter no informó cuándo implementará las nuevas características, se espera que la actualización llegue en los próximos días. Hasta el momento, los DM de la red social del pajarito eran las característica más rudimentaria y menos funcional de la app.