NATACIÓN EN LA TERCERA EDAD
El 6 de agosto fue tapa del suplemento Tucumanos el tema referido a la calidad de vida, promovida por PAMI, implementada a través de los nuevos dirigentes, doctor Luis Larcher y el coordinador de la obra social, Federico Casinelli. Felicitaciones por tan buen acierto. La razón principal de este tema es remarcar los beneficios que el deporte de la natación tiene en la medicina preventiva y curativa. El papa Juan Pablo II, también llamado el "atleta de Dios", hizo construir en Castelgandolfo una pileta, porque en un accidente se había fracturado una pierna y el único deporte que le aconsejaron fue la natación. Entre los diez mejores deportes, en primer lugar está la natación, ya que requiere la actividad de los 650 músculos y las 206 articulaciones del ser humano, por lo tanto mejora la circulación sanguínea y en especial, las de las arterias coronarias que son las que irrigan el músculo cardíaco. La presión del agua actúa sobre los dos metros cuadrados de superficie corporal que posee nuestro organismo; debajo de esta se halla el tejido celular subcutáneo, que se encuentra infiltrado y retenido. Con la natación este líquido ingresa en el sistema circulatorio y aumenta el volumen del minuto cardíaco. Practicada asiduamente, la natación previene la arteriosclerosis coronaria. Lo bueno sería que otras obras sociales imitaran la medicina preventiva que está desarrollando el PAMI para que viviéramos más y con mejor calidad de vida.
Hugo Radamé Ruiz
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