La infidelidad es una de las experiencias más dolorosas en una relación, y reconocer sus señales puede ser difícil. Según la psicología, existen diversos comportamientos que pueden indicar que tu pareja te está engañando. ¿Cuáles son?

Descubrir que la pareja es infiel no solo implica saber observar el comportamiento de la otra persona sino también comprender los cambios en la dinámica de la relación. Existen señales que son visibles, otras que requieren más atención.

Maria Becerra y Gloria Trevi lanzan "Borracha", una canción sobre una infidelidad

Una infidelidad representa la ruptura de un pacto implícito de exclusividad, a menos que se trate de una relación abierta. Esta situación genera sentimientos de traición y pérdida de confianza. Aunque cada pareja establece sus propias normas, existe un cierto consenso sobre lo que constituye infidelidad.

Cómo se puede descubrir una infidelidad, según la psicología

El sitio especializado Psicología y Mente presenta en su web varias de esas señales que permiten identificar posibles infidelidades. Veamos:

1. Señales visibles

Las señales físicas son a menudo las más obvias. Por ejemplo, encontrar una mancha de pintalabios en la ropa de tu pareja, notar un fuerte olor a perfume ajeno, o ver que tu pareja llega con el cabello despeinado sin razón aparente. Aunque un solo incidente puede ser accidental, si estos signos se repiten, es momento de tener una conversación abierta y evaluar la reacción de tu pareja.

2. Cambio de hábitos

Si tu pareja adopta nuevos hábitos sin una razón aparente, esto podría ser una señal de infidelidad. Por ejemplo, pasar más tiempo en el teléfono, ocultar conversaciones, o estar más reservado. Pero también, si en su tiempo libre, empieza a desarrollar nuevos hobbies y no te incluye en ellos, esto puede significar que está tratando de impresionar a otra persona.

3. Falta de calma al responder preguntas simples

Una persona infiel puede mostrar tensión o titubear al responder preguntas simples sobre su día. Si sus explicaciones son vagas o inconsistentes, esto puede ser una señal de que está ocultando algo.

4. Ponerse a la defensiva

Si tu pareja se pone a la defensiva sin motivo aparente cuando le haces preguntas, podría estar ocultando algo. Es natural que alguien que no tiene nada que esconder reaccione con calma. Si, en cambio, responde con enfado o evita la conversación, es una señal de alarma.

5. Más horas de trabajo o deseos de soledad

Utilizar el trabajo como excusa es común entre personas infieles. Si tu pareja empieza a trabajar más horas, incluyendo fines de semana y viajes frecuentes, esto podría ser una coartada para ocultar encuentros con otra persona. Pero también, si en determinado momento de la relación empieza a desear tener momentos de soledad. A pedir salir cada tanto sola o solo, o ver más amigos. Y defiende los espacios personales aparte de la pareja cuando nunca lo había manifestado antes.

6. Mayor cuidado de su aspecto físico

Un dato muy revelador, tanto sea sobre la mujer o el hombre la sospecha. El aumento repentino por la apariencia física, como vestir mejor o usar perfume y retomar el gimnasio, puede ser una señal de que tu pareja está tratando de impresionar a alguien más.

7. Disminución del deseo sexual

Una disminución repentina en el deseo sexual puede indicar que tu pareja está satisfaciendo sus necesidades en otro lugar. Aunque esto también puede deberse a factores como el estrés o problemas de salud, en el contexto de otros signos de infidelidad, es un indicio importante a considerar.