La preocupación por la pérdida del pelo es común entre hombres y mujeres, y detectar las señales tempranas puede marcar la diferencia en el abordaje y tratamiento del problema. 

Aunque es natural perder algunos cabellos diariamente, ciertos indicios pueden indicar un problema más grave. Desde la acumulación de cabellos en el peine hasta la aparición de "entradas" en la frente, estas señales despiertan las alarmas y suscitan preguntas sobre la posibilidad de quedarse calvo.

Según Mejor con Salud, la calvicie puede manifestarse desde la juventud, incluso a los 18 o 20 años, pero es más prevalente en hombres después de los 30 y conforme envejecen. La Mayo Clinic, con sede en Estados Unidos, explica que perdemos entre 50 y 100 hebras de cabello diariamente, un proceso natural ya que, al mismo tiempo, nuevo cabello está en crecimiento. No obstante, cuando el nuevo cabello no logra reemplazar al que se cae, se inicia la calvicie o alopecia.

Causas comunes de la pérdida de cabello: herencia, hormonas y más

Existen diversas causas para la pérdida de cabello, siendo la herencia uno de los factores más comunes. La alopecia hereditaria o androgénica afecta al 95% de los casos en hombres, presentando "entradas" y "puntos de calvicie". En mujeres, se manifiesta como un adelgazamiento en la corona del cuero cabelludo, según la Clínica Universitaria de Navarra.

Además de la herencia, cambios hormonales derivados del embarazo, la menopausia o problemas de tiroides pueden provocar alopecia areata, caracterizada por una pérdida desigual del cabello. Un estudio del Instituto de Investigación Biosanitaria de Granada también sugiere una conexión entre esta alopecia y rasgos de ansiedad, estrés y depresión.

La pérdida de cabello puede ser desencadenada por factores externos, como algunos tratamientos médicos, infecciones como la tiña, la tricotilomanía (arrancarse compulsivamente el cabello), y prácticas de peluquería excesivas, como las "colas de caballo" o las "trenzas africanas". Además, ciertos medicamentos utilizados para tratar el cáncer, la artritis, la depresión y otras condiciones pueden contribuir a la pérdida de cabello.

Identificando las señales tempranas: ¿estás en riesgo de calvicie?

La Mayo Clinic destaca algunas señales tempranas de que la calvicie puede estar acechando. La pérdida más común ocurre en la parte superior de la cabeza, afectando a hombres y mujeres a medida que envejecen. En hombres, la línea capilar de la frente tiende a retroceder, mientras que en mujeres puede manifestarse como un ensanchamiento de la raya del cabello.

Otros patrones incluyen la pérdida circular del cabello en áreas específicas, como el cuero cabelludo, la barba o las cejas. En estos casos, la piel puede experimentar picazón o dolor antes de la pérdida del cabello. Además, el aflojamiento repentino del cabello, causado por factores físicos o emocionales, puede ser evidente al peinarse, lavarse el cabello o al tirar suavemente.

Cómo afrontar la calvicie: consejos y tratamientos

Aunque existen diversas "fórmulas mágicas" y tratamientos, como el injerto de cabello, la Mayo Clinic enfatiza la importancia de cuidar el cabello. Recomienda evitar el tironeo con cepillos, especialmente cuando el cabello está mojado, y desaconseja el uso de rizadores calientes, planchas, tratamientos con aceite caliente y permanentes.

Además, la protección contra la exposición solar y las fuentes de luz ultravioleta es crucial. Dejar de fumar también se menciona como un hábito beneficioso para retrasar la calvicie. Ante cualquier preocupación, es aconsejable consultar a un profesional de la salud capilar para recibir orientación y explorar las opciones de tratamiento disponibles.