Cada persona siempre busca la forma de sacar de su cuerpo, mente y corazón aquello que puede generarle dolor, rabia o alguna otra emoción. En esta oportunidad, un nuevo test de personalidad permite conocer de qué manera te desahogas cuando tenés este tipo de problemas.
Test de personalidad: elegí un paisaje y descubrí cuán resiliente y luchador sosEntender de qué forma te desahogas también te puede ayudar a comprender si realmente aquella técnica te sirve, o necesitas abarcar nuevos caminos con los que puedas liberar energía de manera más saludable. En el siguiente desafío tenés que elegir uno de los dos garabatos y descubrí esa característica de tu personalidad que quizás no conocías.
¿Cuál de las dos opciones te genera más tranquilidad?
Resultado del test de personalidad
Primer garabato
Al elegir esta opción, es probable que seas una persona que se desahoga con mucha impulsividad y también sin dirección. Es decir, sos alguien que a veces dispara a cualquier parte y no se da cuenta que está dañando a personas que no tienen nada que ver con su enojo o tristeza, por ejemplo.
Es importante que todo ese enredo emocional que sentís cuando te enfrentas a problemas lo puedas aprender a direccionar, y que entiendas que no hay nada de malo con ser impulsivo y demostrar la rabia, solo que es necesario entender cuál es la mejor manera de gestionarla.
Segundo garabato
Si esta fue tu elección, lo más seguro es que seas una persona que se controla demasiado y que le da terror que los demás puedan conocer una parte oscura de su personalidad. Este tipo de desahogo tiene que ver con nunca desahogarse bien realmente, porque te quedas en espacios limitados y acumulas demasiado constantemente.
Es fundamental comprender que todas las emociones son válidas, y que no vas a ser ni peor ni mejor persona si te relacionas directamente con el enojo, la rabia o la pena, por ejemplo. Busca alguna actividad que te haga salir del control mental, mueve tu cuerpo y empieza a sentir más que analizar.