22 Julio 2023
Si pedaleás, estar hidratado es una de las consignas más importantes para llevar a cabo esta actividad física. Por este motivo, hoy, desde las 14 hasta las 16, estará disponible Punto Bikes, el punto de Marathon.
Punto Bikes de Marathon estará ubicado en la Avenida Perón 1.900 (Yerba Buena), más precisamente a la altura del Gómez Pardo.
En el sitio habrá un gazebo donde funcionará el punto de hidratación. Además de la posibilidad de beber agua, los bikers podrán consumir frutas, revisar su bicicleta con un mecánico y se regalarán algunos vouchers para los deportistas.
Vale recordar que, al realizar algún deporte, una buena hidratación permite la contracción y relajación constante de las fibras musculares, además de hidratar las mucosas en los pulmones y lubricar las articulaciones.
Asimismo, su importancia radica en que el cuerpo se debe mantener en una temperatura constante para rendir, por lo que es indispensable mantener una hidratación adecuada para que la evaporación del sudor se vea favorecida y el calor durante el ejercicio se disipe.
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