05 Enero 2022
REMEDIO CASERO. Las bolsitas de té usadas ayudan a desinflamar.
TIPOS DE OJERAS
- La doctora María Elisa Pinto Romero, especialista del Servicio de Dermatología del Hospital San Rafael de Madrid, explica en un artículo publicado en el portal del Eroski Consumer, lo siguiente:
- Ojeras hundidas: se producen por el paso del tiempo y los cambios físicos morfológicos relacionados con la flacidez o la pérdida de grasa subcutánea propia de la edad.
- Ojeras moradas: su origen es vascular. Se debe a una alteración en la circulación sanguínea local, causada por alteraciones vasculares vinculadas también con la edad o con hábitos inadecuados, como ingesta de alcohol, reducción del descanso diario e, incluso, con enfermedades hormonales (como el hipotiroidismo).
- Ojeras hiperpigmentadas: provocadas por el aumento de melanina que puede estar asociada a causas hormonales (menopausia o enfermedades) o por un mal cuidado frente al sol (incluso con quemaduras solares que en esta zona favorecen la hiperpigmentación).
PRINCIPALES CAUSAS
- Una de las causas más conocidas de las ojeras es la falta de sueño, pero otras muchas razones pueden provocarlas. Entre ellas, destacan:
- Cuidado equivocado de la zona. Es la piel más frágil del cuerpo, hasta cinco veces más fina que la del resto del rostro, con apenas medio milímetro de espesor. Además, es un área en la que los niveles de colágeno son menores “y se distiende con facilidad por el continuo movimiento de parpadeo”, indica la doctora María Agustina Segurado. Frotarnos los ojos con fuerza, no hidratar bien la zona… son prácticas que favorecen la aparición de ojeras.
- Falta de sueño o fatiga. El cansancio provoca la dilatación de los vasos sanguíneos, lo que origina la aparición de las ojeras.
- Falta de hidratación. El consumo excesivo de sal o una escasa hidratación produce que los tejidos retengan menos agua, por lo que se vuelven más delgados, lo que conduce a una mayor visibilidad de los capilares.
PRECAUCIÓN EN LA PLAYA. El exceso de sol puede causar ojeras.
- Exceso de sol. La melanina, que da color a la piel y al pelo, se activa con el sol. “Si nos exponemos mucho tiempo a la radiación solar sin protección, la sobreestimulación de la melanina puede crear manchas cutáneas”, destaca Segurado.
- La luz de móviles y ordenadores. Nuestros ojos no están diseñados para permanecer durante horas fijos en una pantalla. A ello se une la exposición constante a la luz de los dispositivos electrónicos, que provocan fatiga visual, lo que a su vez produce ojeras temporales.
- La genética. Hay personas que duermen a pierna suelta, hacen deporte, tienen una dieta y una salud perfectas y, sin embargo, no se deshacen de los surcos sombreados bajo sus ojos. En este caso, depende de la herencia genética.
- El envejecimiento. La piel del contorno de ojos adelgaza aún más con la edad, lo que pronuncia las ojeras.
- Si la aparición de las ojeras es brusca o su curso es rápido, es aconsejable acudir a un especialista que descarte posibles enfermedades hormonales asociadas.
Remedios para prevenir las ojeras
Si las ojeras son muy superficiales, podemos tratar de solucionar el problema con algunos remedios caseros, si bien conviene saber que no constituye la opción más adecuada para terminar con el problema a largo plazo.
El pepino es particularmente efectivo porque posee propiedades refrescantes, calmantes y regeneradoras de la piel.
Prestar atención a la hora de demaquillarse
- Es primordial mimar esta zona del rostro y, a la hora de desmaquillarse los ojos, no limpiar frotando con brusquedad esta área para retirar los residuos porque solo se consigue hacer aún más frágil esa piel y favorece la aparición de ojeras.
- Es conveniente presionar suavemente con un algodón empapado en agua de rosas o aceites o dar pequeños toques en el contorno de los ojos hasta que se absorban estos productos.
Hidratar muy bien la zona del contorno de ojos
- Debemos elegir un contorno de ojos ultrahidratante, que contenga activos calmantes (aceite de coco, almendra dulce o manteca de karité), que son ricos en vitamina C y muy hidratantes.
Evitar el sol
Para evitar los daños del sol, es indispensable resguardar los ojos (y su contorno) de las radiaciones UVA y UVB. Para ello, siempre se deben utilizar gafas de calidad, con filtros adecuados.
Tratamiento médico y quirúrgico
- También es posible combatir las ojeras con un tratamiento estético:
- Las ojeras hundidas pueden resolverse con infiltraciones de ácido hialurónico.
- Las ojeras pigmentadas se pueden tratar con láseres. Claro que la mejor prevención es evitar el alcohol y el tabaco y llevar una dieta sana y equilibrada.
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