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Dieta plant based: la conciencia y la energía natural nos nutre
El color y nutrientes que aportan los vegetales son incomparables. En qué consiste un menú basado en plantas y el mindfulness eating.
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SABER Y SENTIR LO QUE SE COME. La propuesta de esta forma de alimentarse es estar consciente al momento de ingerir e identificar cada sabor.
Por
Guadalupe Norte
01 Febrero 2021
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