01 Septiembre 2020
Alimentación emocional: el 60% de los argentinos admitió haber aumentado de peso en cuarentena
La ansiedad, el estrés, la angustia y la incertidumbre que puede generar el contexto actual, son fundamentales a la hora de sentir más o menos apetito del normal y, por ende, alterar nuestra forma de alimentarnos.
COMIDA SALUDABLE. Mantener una buena alimentación es importante para llevar una larga vida placentera y prevenir la enfermedad.
Desde que empezó aislamiento social y preventivo, en marzo, muchos de nuestros hábitos empezaron a cambiar. Nuestra rutina diaria y estilo de vida, por ende, nuestros horarios y modos de alimentación también se han visto modificados.
¿Querés mejorar tu alimentación? Escuchá el nuevo episodio de "En cuarentena", un podcast de LA GACETA, conducido por Lucia Lozano, en el que también te ofrecemos algunos consejos para comer mejor.
Conducción: Lucia Lozano. Edición: Emiliano Agüero Cortes. Producción: Alejandra Casas Cau.
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