22 Diciembre 2012
La psicóloga Carmina Varela habla de la carga emocional que siempre nos traen las fiestas de Fin de Año. "Hay mucha presión y en esta época parece imposible escaparle al infaltable balance personal", señala. Y recomienda preguntarse a uno mismo si tienen sentidos los replanteos. "Antes de ponerse como locos, conviene analizar si en diciembre podré resolver todo lo que no hice durante el año", plantea.
"El balance personal es más una cuestión de que el año es una unidad de análisis casi universal, que en este caso viene a coincidir con las fiestas. Al modo de ver lo vivido durante el año, la tendencia es a poner el foco en lo que falta, en lo que no se hizo o se hizo y salió mal. Creo que estaría muy bueno hacer el esfuerzo de aprender a ver y valorar las cosas positivas, incluso lo bueno de lo difícil que nos haya tocado vivir", opina el psicólogo Arturo Gómez López.
"El balance personal es más una cuestión de que el año es una unidad de análisis casi universal, que en este caso viene a coincidir con las fiestas. Al modo de ver lo vivido durante el año, la tendencia es a poner el foco en lo que falta, en lo que no se hizo o se hizo y salió mal. Creo que estaría muy bueno hacer el esfuerzo de aprender a ver y valorar las cosas positivas, incluso lo bueno de lo difícil que nos haya tocado vivir", opina el psicólogo Arturo Gómez López.
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