06 Octubre 2005
No cocinar los vegetales permite mantener intactas las enzimas de los alimentos, las que ayudan al proceso digestivo.
Sólo hay que consumir verduras y frutas orgánicas de la temporada, varias clases de semillas y frutas secas.
Usar sal marina, hierbas, especias y diferentes variedades de aceites orgánicos. Los brotes de semillas son una de las fuentes primordiales de la energía vital.
Los niños, las embarazadas y las personas con problemas de anemia o riesgo de tener osteoporosis deberían evitar hacer esta dieta.
Sólo hay que consumir verduras y frutas orgánicas de la temporada, varias clases de semillas y frutas secas.
Usar sal marina, hierbas, especias y diferentes variedades de aceites orgánicos. Los brotes de semillas son una de las fuentes primordiales de la energía vital.
Los niños, las embarazadas y las personas con problemas de anemia o riesgo de tener osteoporosis deberían evitar hacer esta dieta.
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