Hace 13 Hs
La psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo habló sobre el caso de bullying que el humorista y actor Miguel Martín contó hace pocos días. “No lo conozco personalmente, pero me encantó su honestidad. Hay que tener mucho coraje para admitir que uno quiere pertenecer a la farándula. Me parece valiente reconocer ese deseo y entender que el éxito, en realidad, está determinado por factores internos y no por lo de afuera. Es una gran enseñanza para todos, porque, en el fondo, todos queremos pertenecer y ser queridos, el tema es dónde poder hacerlo”, opinó en una nota con LG PLAY.
La psicóloga comentó que cada vez le toca trabajar con más casos de niños que atraviesan situaciones de bullying y la clave para salir adelante en esas circunstancias es fomentar el amor propio. “Es fundamental que tanto las familias como las escuelas eduquen a los niños para fortalecer su autoestima desde adentro. Hoy vivimos en un mundo que nos empuja constantemente a compararnos con los demás. Todo esto nos mantiene en un estado de insatisfacción constante”.
Además, Sordo subraya que los padres deben ser los primeros en romper con este circuito y enseñar a sus hijos que lo importante es lo que se construye en su interior y no lo que se ve desde afuera.
También indica cómo el uso constante de la tecnología provocó que nuestros vínculos se volvieran más artificiales. “Parece que estamos en contacto con muchas personas, pero, en realidad, no es un contacto genuino. Muchas veces, el desafío no es decidir qué hacer en el día, sino qué dejar de hacer, qué redes sociales vamos a limitar, cuántas noticias vamos a evitar para poder dedicar ese tiempo a nuestros afectos y a nosotros mismos”, expresa.
En Tucumán
En abril la profesional vuelve a Tucumán con su conferencia “Exponencialmente Consciente”. Se trata de un “encuentro transformador” que invita a reflexionar sobre la vida, el liderazgo y la conexión humana en un mundo acelerado. Este espacio está diseñado para inspirar a las personas a reconectar con lo esencial y transformar sus vidas desde el interior hacia el exterior.
Se abordarán distintos temas, dentro de los que se incluyen “La importancia de vivir en el presente: Cómo el ritmo acelerado actual nos desconecta de lo esencial y de nosotros mismos”, “Liderazgo consciente: Herramientas para liderar desde la empatía, el propósito y la conexión emocional”, entre muchos otros más.
Sordo agrega, “quiero llevarlos en un viaje para preguntarnos de qué depende nuestra salud mental en este contexto de caos en el que vivimos. Creo que antes no era necesario aprender a vivir, pero hoy sí. Estamos invadidos por estímulos, reaccionamos más de lo que reflexionamos, y todos, sin darnos cuenta, somos adictos al celular”. Finalmente asegura, “como la tecnología llegó para quedarse, no se trata de demonizarla, sino de aprender a usarla a nuestro favor para recuperar nuestra paz interior”.
Por último, invita a las personas a encontrarse en el Teatro Mercedes Sosa, en un viaje llamado “Exponencialmente Consciente”. “Se van a reír, la van a pasar bien y se llevarán muchas herramientas para aplicar en su vida y en su familia. Si pueden ir con sus hijos adolescentes, sería ideal. Me hubiera encantado aprender todo esto cuando era joven. Los espero con mucho cariño en este hermoso teatro”, finaliza.
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