07 Enero 2025
El senderismo es una actividad deportiva que consiste en caminar siguiendo un camino determinado y es un plan interesante para las vacaciones. Suele confundirse con el excursionismo debido a sus similitudes, pero la diferencia radica en que el excursionismo se basa en explorar a pie lugares remotos o aislados, lo que significa que es un trayecto más complicado y por ende, más largo.
El senderismo, por su parte, suele ser homologado, es decir que se crean caminos específicos para realizar esta disciplina, y generalmente el recorrido se completa en un día, aunque la duración de la caminata dependerá en parte del camino elegido y la dificultad que este suponga.
En los últimos años, la actividad ha crecido entre los tucumanos, por lo que existen diferentes puntos de la provincia para hacer senderismo.
Es importante mencionar que para poder realizar esta actividad se debe tener un entrenamiento previo, es decir, una adaptación al ambiente para evitar cuestiones como mareos, descomposiciones o desmayos.
Qué se necesita para hacer senderismo
Algunos elementos imprescindibles para hacer senderismo son vestimenta acorde al clima del lugar, un botiquín de primeros auxilios, un mapa, zapatos o botas para montaña, comida (se recomiendan frutas, embutidos ligeros como sándwiches de queso, barritas energéticas, etc) y sobre todo agua en abundancia, protector solar en caso de que haya mucho sol, anteojos de sol y mochila especial para hacer senderismo. De manera opcional se pueden llevar otros elementos como bolsas de dormir, bastones para andar o ropa para cambiarse en el trayecto en caso de ser requerido.
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