28 Diciembre 2024
La Universidad de Oxford elaboró un ranking de las carreras más estresantes. El informe "Stress level by major" ordena los programas de grado en función de la exigencia académica, de la cantidad horas de estudio y del impacto emocional. Este análisis considera diversas disciplinas y se enfoca en los retos que enfrentan los estudiantes mientras buscan alcanzar su título profesional. Las carreras universitarias más estresantes son las siguientes:
1. Medicina: encabeza la lista debido a la presión constante para aprender una gran cantidad de información teórica y práctica, además de las experiencias difíciles emocionales relacionadas con el trato directo con pacientes en situaciones críticas. La carga horaria y la necesidad de estar siempre actualizado incrementan el nivel de estrés de los estudiantes.
2. Física: la carrera exige no sólo habilidades teóricas, sino también una alta capacidad para resolver problemas complejos. Los estudiantes deben dominar tanto la parte práctica como la analítica de la disciplina, lo cual puede generar altos niveles de tensión y ansiedad.
3. Ingeniería Mecánica, Eléctrica y Civil: las ingenierías también están entre las más estresantes. Los estudiantes deben lidiar con matemáticas avanzadas, proyectos de gran envergadura y la constante actualización sobre nuevas tecnologías. Estos factores, junto a la presión de los exámenes y prácticas, pueden resultar agobiantes.
4. Ciencias de la Computación: los programas de Ciencias de la Computación demandan una mezcla de habilidades técnicas, pensamiento lógico y creatividad. Los estudiantes se enfrentan a constantes cambios en el área de programación y tienen que mantenerse al día con innovaciones rápidas, lo que genera un ritmo acelerado de trabajo.
5. Matemáticas: el estudio de las Matemáticas se caracteriza por su naturaleza abstracta y rigurosa, lo que requiere una gran capacidad cognitiva y concentración. La complejidad de los problemas matemáticos puede resultar desafiante y aumentar los niveles de estrés.
Otras carreras igualmente estresantes
Además de las cinco mencionadas, hay otras disciplinas que también ocupan un lugar destacado en el ranking de estrés académico de Oxford. Entre ellas están Ingeniería Química, Química, Ingeniería Biomédica, Arquitectura, Derecho, Bioquímica, Enfermería, Ciencias Ambientales, Economía, Neurociencias, Veterinaria, Filosofía, Psicología, Trabajo Social y Comunicación.
Según el estudio, las causas del estrés son diversas, pero algunas de las más comunes resultan la presión por mantener un buen promedio académico; la falta de balance entre la vida personal y académica; las expectativas familiares y sociales; las preocupaciones financieras y la incertidumbre sobre el futuro laboral.
En definitiva, aunque estas carreras presenten desafíos significativos, también ofrecen grandes recompensas tanto a nivel personal como profesional. Aprender a gestionar el estrés es esencial para no sólo sobrevivir en estos campos, sino también para disfrutar del camino hacia el éxito profesional.
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