Dietas detox para limpiar el organismo después de Navidad: ¿sirven para algo?

Las dietas restrictivas pueden fomentar una relación poco sana con la comida. El organismo tiene sus propios mecanismos de desintoxicación. Después de comer en exceso lo mejor es retomar los hábitos saludables.

CUIDADO. Los especialistas sugieren que no es saludable ingerir solo frutas y verduras luego de las Fiestas.

CUIDADO. Los especialistas sugieren que no es saludable ingerir solo frutas y verduras luego de las Fiestas.

Por Lucía Lozano Hace 15 Hs

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