18 Diciembre 2024
Conocé el yuyo para el mate que alivia dolores estomacales y desinflama el abdomen
El burrito, una hierba nativa de América del Sur, ganó popularidad por sus beneficios digestivos, y ahora, se suma como un aliado natural al mate. Esta planta, conocida científicamente como Aloysia polystachya, es originaria de Argentina, Paraguay y Bolivia, y sus propiedades curativas la convirtieron en una opción ideal para quienes buscan aliviar problemas estomacales de manera natural.
Cuáles son los beneficios del burrito
En sus hojas secas, el burrito concentra compuestos que ofrecen diversos beneficios, especialmente para la digestión. Estudios recientes señalan que el burrito puede ser eficaz para aliviar dolores de estómago, reducir la hinchazón abdominal, disminuir los gases y combatir las náuseas. Además, se le atribuyen efectos ansiolíticos, lo que también lo convierte en un excelente remedio natural para combatir el estrés y la ansiedad.
Cómo incorporar el burrito al mate
Una de las maneras más sencillas de incorporar el burrito en la rutina diaria es añadiendo sus hojas secas al mate. Con solo agregar una pequeña cantidad de estas hojas junto con la yerba mate tradicional, se potencia no solo el sabor, sino también las propiedades digestivas y relajantes de la infusión.
Además del burrito, hay otras hierbas que pueden complementar tu mate para aliviar molestias estomacales:
Manzanilla: Reconocida por sus propiedades antiinflamatorias, la manzanilla calma el estómago y reduce la hinchazón.
Menta: Ideal para aliviar dolores estomacales y mejorar la digestión, gracias a sus compuestos relajantes.
Peperina: Aporta frescura al mate y es muy valorada por sus beneficios digestivos.
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