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Cuál es el trastorno del sueño que puede indicar Parkinson o demencia
Se trata del trastorno del sueño REM, una etapa del descanso donde el cerebro está muy activo, y los músculos suelen estar relajados. Sin embargo, en personas con este trastorno, se pierde esa parálisis muscular normal, generando movimientos violentos o hasta conductas agresivas durante los sueños. Los expertos consideran que esta alteración puede ser un síntoma temprano de afecciones neurodegenerativas.
Síntomas del trastorno del sueño REM
- Movimientos bruscos o golpes mientras se sueña.
- Gritos, risas o palabras dichas en voz alta durante el sueño.
- Sensación de agotamiento al despertar, pese a haber dormido varias horas.
- Lesiones personales o a la pareja debido a movimientos involuntarios.
¿Por qué es importante detectarlo?
Estudios médicos han identificado que hasta el 80% de las personas con este trastorno desarrollan enfermedades neurológicas a lo largo de los años. Esto lo convierte en un potencial indicador temprano, permitiendo tomar medidas preventivas o acceder a diagnósticos más precisos.
Si bien no todos los casos están asociados con problemas graves, es fundamental consultar a un especialista en sueño o un neurólogo si se presentan estos síntomas. El tratamiento puede incluir cambios en el estilo de vida, medicamentos o terapias específicas para mejorar la calidad del descanso.
Estar atentos a las señales que da el cuerpo puede marcar la diferencia en la detección y manejo de enfermedades. No ignores lo que tus noches te están diciendo.
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