03 Noviembre 2024
Santi Maratea. ARCHIVO
Santi Maratea no deja de sorprender a sus seguidores. El carismático influencer que se hizo famoso por sus millonarias campañas solidarias, se sinceró con sus seguidores y mostró cómo es su día a día a casi un año de haber dejado sus adicciones. "Llegué a pesar 95 kilos y hace unos meses decidí ponerme las pilas", confesó.
“Buen día, acompáñenme a ver cómo es la alimentación de un exdrogadicto que está en déficit calórico, o sea yo”, comenzó explicando en un video que subió hace unos días en su cuenta de Instagram.
Entonces reveló el origen de todo: “Les recuerdo que estoy hace casi un año sin fumar tabaco y sin fumar marihuana casi 9 meses”. También contó cómo fue lidiar ante estas adicciones y las consecuencias de las mismas: “Como mucha gente cuando deja de fumar subí mucho de peso, llegué a pesar 95 kilos, y hace dos meses me dije ‘me tengo que poner las pilas’”.
Santi Maratea se sinceró y mostró cómo lleva su lucha contra sus adicciones
“Arranqué una dieta en la que vengo mejor, ahora peso 84 kilos. Para comenzar, exprimo un limón y lo mezclo con un polvito, lo bato, le pongo agua y me lo fondeo”, siguió detallando, para después hacer un pequeño parate para una humorada: “Luego, le doy de comer a mis perros y me voy a bañar, porque sino ellos me comen a mí”.
Continuó explicando su rutina: “Me tomo un mate como cualquier argentino promedio y arranco a cocinar un pan de brócoli. No sé si les gusta esto, pero me saca mucho el hambre. Sigo con una banana, está buena porque es bastante dulce y me saca el gusto salado”.
Luego Santi habló de su almuerzo y los ajustes en esa alimentación: “Preparo unos bifecitos con pimienta y una ensalada con remolacha, lechuga, cebolla, un poco de espinaca, tomates cherry y tomate redondo”. Añade una fruta más tras comer, a la tarde se prepara un jugo y va al gimnasio. Tras ello consume una tercera fruta y mostró cómo se hace otro sándwich, ahora de zanahoria.
Por último, Maratea mostró cómo se preparaba un bowl con atún y verduras a la hora de la cena. Y luego, una última adición al tomarse un té. “Así concluye mi día bastante productivo”, sentenció el influencer, quien está haciendo importantes cambios en su rutina diaria.
Temas
Santiago Maratea
Lo más popular
