10 Septiembre 2024
Las personas con enfermedades cardíacas o pulmonares pueden verse afectadas.
El humo proveniente de los incendios forestales de Bolivia ya afectó a diferentes regiones en Argentina. Se espera que las condiciones en Tucumán empeoren durante la jornada de hoy. El índice de calidad del aire advierte que no será saludable para grupos de riesgo.
"Los miembros de grupos sensibles pueden experimentar impactos en la salud. No es probable que el grupo general se vea afectado", advierte The Weather Channel. El Servicio Meteorológico Nacional informó que los fenómenos podrían "representar inconvenientes o dificultades en el normal desenvolvimiento de la vida social".
Cuidar la salud del humo ambiental
Las personas con enfermedades cardíacas o pulmonares, los adultos mayores, los niños y adolescentes, los pacientes con diabetes y las embarazadas pueden ser más propensos a verse afectados por el humo en el aire. Además, toda la población puede experimentar ardor en los ojos, goteo nasa, tos y flema.
Si posee mayor riesgo, es importante evitar respirar el humo. El mayor riesgo de este fenómeno son las micro partículas que se dispersan en el aire, conocidas como PM2.5 y que pueden llegar a los pulmones o al torrente sanguíneo.
Recomendaciones para proteger la salud
● Evitar actividades físicas al aire libre
Una mayor exigencia física nos lleva a respirar más rápido e incrementa la cantidad de aire y, por ende, las partículas que inhalamos
● Mantenerse en interiores
Si es posible, mantenerse en el interior de los ambientes y evitar que ingrese aire exterior en los mometos de mayor carga ambiental
● Monitorear la calidad del aire
Controlar la calidad del aire para saber en qué momento es más conveniente salir y en cuáles no. Se pueden utilizar las aplicaciones del clima de los celulares
● Mantener el aire limpio en interiores
No utilizar elementos que produzcan humo en el interior de los hogares como velas o cigarrillos
● Hidratarse constantemente
Ingerir líquido puede ayudar a que los síntomas de irritación de las vías respiratorias sean más leves. Los alimentos antioxidantes también favorecen el bienestar
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