Las consecuencias de detener el ejercicio: ¿cuándo comenzamos a notar los efectos de la falta de actividad?
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Las consecuencias de detener el ejercicio: ¿cuándo comenzamos a notar los efectos de la falta de actividad?

El progreso que hemos logrado en el gimnasio puede perderse paulatinamente si nuestros descansos se hacen prolongados pero ¿en qué momento sucede eso?

¿Cuándo comenzamos a notar la falta de actividad físicia? ¿Cuándo comenzamos a notar la falta de actividad físicia?
03 Septiembre 2024
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