29 Agosto 2024
La diabetes puede prevenirse modifcando hábitos propios del estilo de vida.
El Ministerio de Salud de la Nación destaca la importancia del diagnóstico temprano de la diabetes. "Una diabetes mal controlada aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, lesiones en los pies, ojos o riñones", destaca. Para ayudar a la prevención, el Ministerio de Salud Pública de Tucumán puso a disposición de la población un test para conocer el riesgo de diabetes tipo 2.
Se estima que una de cada diez personas en el país convive con Diabetes Mellitus. A causa de ser una enfermedad silenciosa, cerca de cuatro de cada diez personas con diabetes tipo 2 desconocen que la padecen. Entre las recomendaciones para una detección temprana están los controles de salud periódicos.
Cómo prevenir diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 se puede prevenir conociendo cuáles son los factores que la ocasionan. Se trata de una enfermedad hereditaria por lo que si algún familiar ya fue diagnosticado, los controles deben ser más estrictos.
Otros factores de riesgo son el sobrepeso u obesidad, la actividad física insuficiente, las enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, colesterol alto o tabaquismo. Tomar precauciones para evitar estas condiciones de vida ayudará a prevenir la diabetes tipo 2.
Test de riesgo de diabetes tipo 2
El sitio web del MSP señala que "conocer los riesgos y los pasos a seguir es importante para mejorar el diagnóstico temprano y un tratamiento oportuno". El test se puede realizar de manera online en apenas unos minutos en el siguiente link: https://escueladepacientestuc.gob.ar/testdiabetes/.
Para empezar, el test solicita algunos datos como edad, altura y peso para hacer un cálculo del índice de masa corporal (IMC). Este dato servirá para continuar el test donde habrá que ingresar medidas del perímetro de la cintura medido por debajo de las costillas y datos relacionados a la alimentación, la salud, antecedentes familiares y actividad física.
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