Hace 3 Hs
Algunos olvidos son normales, otras encienden la alerta sobre problemas de memoria
La dificultad para recordar algunas cosas no significa una disfunción de la memoria, y el recuerdo puede tardar en venir a la mente. Sin embargo, es una señal que sirve como alerta. Cuando esto sucede es importante adoptar cambios de hábitos que contribuyan un buen funcionamiento del cerebro e identificar a qué señales prestarle atención.
Un estudio, publicado en la revista Sage Journal, y realizado con 50.000 personas, determinó que la memoria a corto plazo tiene su punto álgido a los 25 años. Con respecto a esto, el doctor Mario Méndez, director de neurología conductual de la Facultad de Medicina David Geffen de la Universidad de California en Los Ángeles, le explicó a The New York Times que, a partir de los 50, la zona del cerebro que se encarga de recuperar los recuerdos es menos eficiente.
Otros especialistas indicaron que, por ejemplo, olvidar el nombre de una persona o el sitio en el que se estacionó un vehículo, entre otras cosas, no significa tener un problema cerebral; por el contrario, son normales dentro de la función cerebral.
¿Cuándo hay que preocuparse por la pérdida de memoria?
No recordar secuencias
Dificultad para calcular distancias
Hacer las mismas preguntas repetidamente
Mezclar palabras (decir una cosa en lugar de otra)
Perder cosas y dejarlas en lugares inapropiados, como una billetera en la heladera
Una mayor necesidad de usar notas o alarmas
Perderse al caminar en un área conocida
Si los olvidos cambian notablemente de frecuencia o gravedad, podría ser indicativo de algo más serio y es recomendable consultar a un médico. Sin embargo, como indica Mayo Clinic, no todo es señal de que pueda existir una enfermedad vinculada, como el alzheimer u otro trastorno cognitivo. “Algunos problemas de memoria son el resultado de condiciones tratables”, especifica el sitio especializado, como la insuficiencia de Vitamina B12, motivo por el cual siempre es recomendable la opinión profesional.
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