El 69% de los argentinos recibe tratamiento para la microbiota

De acuerdo con un estudio sobre salud digestiva en Argentina y otros países de la región, realizado por Monitor Global de Servicios de Salud Ipsos, en los últimos 12 meses, el 66% de los argentinos tuvo al menos una molestia digestiva. Entre las afecciones más comunes figuran malestar a causa de flatulencia o gases (35%), síntomas estomacales (24%); diarrea (22%) y falta de energía debido a molestias digestivas (19%).

En el marco del Día Mundial de la Microbiota, celebrado esta semana, los especialistas buscan visibilizar la existencia y la importancia de los microorganismos (bacterias, levaduras, hongos, virus, arqueas y parásitos) que habitan en el cuerpo, llevando una convivencia equilibrada como sinónimo de salud, ya que protegen de las infecciones agudas y de enfermedades crónicas, conectando el intestino con el cerebro.

“Es necesario concientizar sobre la importancia del autocuidado para evitar un desequilibrio del microbiota intestinal que genere molestias digestivas, dolores de cabeza y pérdida de energía. Para mantener un equilibrio saludable en la flora intestinal existen dos claves de autocuidado, la ingesta de alimentos ricos en prebióticos como: el ajo, la cebolla, el puerro, los espárragos, la banana, la avena, etcétera y el consumo de probióticos que se encuentran en alimentos fermentados como el yogur, el vinagre de manzana, los pepinillos, la col, entre otros”, señala María Claudia Cruz, gerente médica de Digestive en Sanofi CHC.

La alteración de la microbiota intestinal obedece a diversas causas, como la intolerancia a ciertos alimentos o por el consumo excesivo de comidas altas en grasas saturadas, exceso de bebidas alcohólicas y tabaco, estrés, falta de ejercicio o infecciones intestinales.

“El equilibrio de la microbiota es fundamental en la salud digestiva. Mantener el nivel y diversidad de microorganismos correcto ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias dañinas para el organismo. Entre los tratamientos eficaces se encuentran los suplementos de probióticos que contienen Bacillus clausii, resistentes a los ácidos gástricos y a las sales biliares, que contribuyen a restaurar el balance de la flora intestinal y, como consecuencia, a fortalecer la barrera intestinal y a mejorar la función inmunológica, reduciendo la incidencia de infecciones gastrointestinales y respiratorias. También es efectivo para la prevención y tratamiento de diarreas causadas por el uso de antibióticos, al restaurar el equilibrio del microbiota intestinal”, añadió la doctora Cruz.

Desequilibrio

El estudio reveló que el 14% de las personas que participaron de la muestra, presentaron muy a menudo síntomas de desequilibrio en la microbiota intestinal durante el último año. El 35% lo padece a menudo mientras que casi la mitad de las personas (51%) raramente siente malestar por este tipo de desequilibrio en la flora intestinal o disbiosis intestinal.

Frente a un malestar intestinal, el 35% de los argentinos recurre más a los remedios caseros, mientras que el 24% busca cualquier tipo de medicamento de venta libre que los ayude a disminuir los síntomas, sólo el 14% utiliza los suplementos de probióticos de venta libre. Esto significa que la ingesta de probióticos en alimentos o como suplementos podría ser una de las formas para mejorar la salud digestiva de los argentinos.