27 Mayo 2024
Cómo preparar té de eucalipto, la infusión más recomendada para destapar las fosas nasales (Tua Saude)
En épocas de frío y donde las enfermedades como la gripe, la bronquitis o la neumonía afecta a muchos, los remedios caseros para aliviar los síntomas son de lo más consultado ante los especialistas en herbolaria. En este marco, el té de eucalipto se ubica como una de las infusiones más efectivas y la que mejor ayuda a mitigar la congestión nasal.
El eucalipto o eucalyptus es originario de Australia, pero son sus hojas las que se utilizan para elaborar infusiones y una serie de remedios caseros que tienen efectos positivos en el cuerpo humano. Por lo general, el eucalipto se encuentra presente en productos para mejorar la salud bucal, ya que ayuda a combatir bacterias y virus.
¿Qué propiedades curativas tiene el eucalipto?
El eucalipto, como planta medicinal, tiene cualidades antisépticas para cicatrizar, curar heridas y eliminar hongos en la piel. Y en el sistema inmune mejora la función de las células de defensa (monocitos y macrófagos) aumentando su capacidad para combatir infecciones.
Una infusión de sus hojas alivia los síntomas de la bronquitis, asma, faringitis, amigdalitis, gripe y resfriado, detalla la Biblioteca Digital de Medicina Tradicional Mexicana de la Universidad Nacional Autónoma de México.
Hojas de eucalipto.
Además, el eucalipto se emplea para el control de la diabetes, cistitis y dermatitis de cualquier origen, no por nada es un ingrediente básico en tratamientos para el cuidado de la piel.
Lo anterior se debe a que las hojas del eucalipto son ricas en aceites esenciales, ácidos fenólicos, triterpenos y flavonoides, entre ellos, la quercetina y taninos. De ahí que tenga beneficios sobre enfermedades del aparato respiratorio.
El eucalipto se recomienda en vaporizaciones o inhalar su esencia, debido a que su aroma ayuda a desobstruir las fosas nasales y a respirar mejor cuando hay presencia de mucosidad o escurrimiento a causa de virus. En ese sentido, posee una alta eficacia como expectorante, mucolítico, antiinflamatorio e hipoglucemiante, explica la revista médica Tu Saúde.
La infusión de eucalipto es ideal para destapar nuestras fosas nasales. (Pexels)
¿Cómo preparar té de eucalipto?
El té de eucalipto puede prepararse con hojas frescas, las cuales se consiguen en herbolarios, tiendas de productos naturales o farmacias especializadas. Para obtener una infusión y aprovechar sus beneficios, debe agregarse un puñado de hojas en una taza de agua, ponerlo a hervir por 20 minutos y beberlo caliente. El vapor también puede respirarse para descongestionar la nariz.
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