16 Mayo 2024
Cuáles son las señales para entender si una pareja está a punto de terminar
Las relaciones amorosas, sean del tipo que sean, pueden llegar a su fin. Cuando esto sucede, los motivos pueden ser variados y complejos, lo que puede hacer que reconocer el momento de decir adiós sea un proceso difícil y doloroso. Sin embargo, hay ciertas señales que pueden indicar que el final está cerca, a pesar del dolor que puedan generar.
Victoria García, coordinadora del grupo de trabajo de Psicología coaching del Colegio Oficial de Psicología de Catalunya (COPC), expuso sus conocimientos sobre las situaciones que indican que una relación está llegando a su fin.
Señales para determinar si una pareja está a punto de terminar
1. Falta de confianza:
La falta de confianza puede ser devastadora para una relación sólida. Recurrir a la mentira para mantener el vínculo es un claro indicador de que algo no está funcionando. Según García, antes era necesario contratar un detective privado para descubrir engaños, pero en la era de las redes sociales, cualquier despiste puede revelar una infidelidad.
2. Falta de interés:
Cuando uno o ambos miembros de la pareja pierden el interés en el otro y comienzan a priorizar otras relaciones, ya sean familiares o amistades, es un signo de problemas en la relación. La psicóloga señala que esto se manifiesta en la dedicación de menos tiempo a la pareja, descartando momentos compartidos y prefiriendo pasar tiempo con otras personas.
3. Falta de intimidad y conexión emocional:
La ausencia de contacto físico y la falta de interés en mantener una conexión emocional son señales claras de problemas en la relación. García destaca la importancia de la amistad, la pasión y el compromiso como pilares fundamentales en una pareja.
4. Sensación de estancamiento:
El aburrimiento y la falta de estímulos pueden llevar a sentirse estancado en la relación. La falta de proyectos en común puede contribuir a esta sensación y hacer que la relación se deteriore.
5. Falta de diálogo:
La falta de comunicación puede derivar en discusiones frecuentes que desgastan la relación. García advierte que las relaciones tóxicas pueden crear dependencia y dificultar la separación, debido a los altibajos emocionales y los cambios hormonales que provocan las discusiones.
Reconocer y afrontar estos problemas es el primer paso para decidir el futuro de la relación y el bienestar emocional de ambas partes.
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