10 Febrero 2024
El origen de esta problemática puede estar en vivencias de la infancia o la adolescencia Foto: Freepik
Alcanzar un objetivo, llegar a la meta, cumplir un sueño y no poder disfrutarlo por la creencia de que no estamos en el lugar correcto: una problemática de la que poco se habla pero que los especialistas en psicología definieron como el síndrome del impostor o síndrome de fraude.
En el área de la salud mental, se considera que una persona padece del síndrome del impostor cuando no puede disfrutar de sus propios logros. Los pacientes se caracterizan por no reconocer su valor personal y creer que nada de lo bueno que les ocurre es adecuado, sensación que los posiciona en un lugar de miedo al creer que puede ser descubierto como un mentiroso.
A qué se debe el Síndrome del Impostor
El síndrome del impostor se hace presente en personas de todas las edades, pero se manifiesta de forma similar. Puede afectar todos los ámbitos de la vida: el académico, el laboral, el social, el interpersonal y hasta el familiar.
Según el portal "De Salud: Psicólogos", las causas del síndrome del impostor son:
- Baja autoestima y falta de seguridad personal
- Críticas duras y falta de reconocimiento durante la infancia y adolescencia
- Pérdida de confianza en uno mismo
- Inseguridad por anteriores experiencias vividas
Además, destaca que los síntomas de esta afección psicológica son:
- Creencia de no merecer los propios logros, que no son justos y que se deben a la suerte
- Incredulidad en las propias capacidades
- Temor constante a ser descubierto y reemplazado por alguien a quien se considere más capaz
- Expectativas de fracaso ante situaciones habituales de éxito o de excelente rendimiento
- Desmotivación asociada a la falta de confianza
- Ansiedad, tristeza, desesperanza
- Insatisfacción permanente
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