09 Febrero 2024
En los 90, Jennifer Aniston influyó en toda una generación con su corte de pelo desmechado que se convirtió en su sello personal y que fue imitado por miles de mujeres. Actualmente, la protagonista de Friends está por cumplir sus 55 años y sigue siendo un icono de la belleza pero, además, un ejemplo de vida saludable.
La famosa actriz se volvió también influencer a través de su Instagram, publica las diferentes rutinas que realiza, además, de mostrar los tratamientos estéticos que lleva y las comidas que consume.
¿Cuál es la fórmula de Jennifer Aniston para lucir espléndida?
La actriz revela que es una combinación de disciplinas. El ejercicio físico, meditación, tratamientos estéticos no invasivos y una buena alimentación. En varias ocasiones contó que se despierta muy temprano y jamás falta a sus entrenamientos. El tipo de actividad física realizada consiste en ejercicios de bajo impacto con la ayuda de equipamiento de resistencia, para así fortalecer los músculos.
No sólo realiza actividad física, también practica meditación y yoga. En sus redes la mujer explica que su día empieza con una buena meditación para conectar con el momento y el entorno para eliminar el estrés cotidiano.
Sus tratamientos de belleza facial y corporal son algo vital según dice Jennifer. Algunos de ellos los realiza con aparatología y cosméticos de primer nivel, además de utilizar su propia línea de cuidado para la piel y pelo, Lola Vie, que lanzó hace poco más de dos años.
Para mantener sus piernas perfectas sigue un tratamiento de presoterapia con botas que activan el drenaje linfático y combate la celulitis. Aunque sin duda hay otro factor que sin dudas mantiene radiante a la actriz: consumir muchas frutas y verduras aparte de los suplementos diarios que aportan vitaminas, minerales, proteínas y colágeno, son parte de los secretos de su belleza.
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