El ayuno intermitente puede ayudar a bajar de peso a diabéticos, dicen especialistas

Un estudio de la Universidad de Chicago revela que esta popular dieta tiene efectos positivos en personas con diabetes tipo 2.

UNA DIETA DE VENTANAS. El ayuno intermitente propone comer, por ejemplo, entre las 12 y las 20. Claro que en esa ventana hay que comer sano.

Por Nicolás Sánchez Picón 09 Noviembre 2023

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