Es fácil dejar de fumar

Es fácil dejar de fumar

Por ahí andan dando vueltas algunas fotocopias. El original es casi imposible de rastrear, pero a pocos importa. No faltan los que se empeñan en recorrer librerías hasta que se convencen de que no habrá caso (al menos en Tucumán), pero tampoco los pragmáticos que directamente lo googlean y bajan el PDF. Más allá de cómo esas páginas llegan a las manos o a las pantallas, la cuestión pasa por otro lado: representan la esperanza de decir "si a él (o a ella) lo ayudó tal vez a mí también". Es una anestesia para la angustia de sentir que ya no hay manera de dejar el cigarrillo.

Allen Carr comenzó a fumar a los 18 años y durante tres décadas se bajó 100 puchos por día (al menos eso era lo que decía). Logró dejar el tabaco a los 48 y se dedicó a desarrollar el método que plasmó en el libro "Es fácil dejar de fumar si sabes cómo", que no es ni más ni menos que un libro cortito de autoayuda (mal traducido, por cierto). En sus páginas sostiene que el cigarrillo es una mentira: si te dan un vaso lleno de cianuro y te dicen que lo tomés para que algo bueno te pase ¿les vas a hacer caso? No, sin embargo, lo hiciste cuando encendiste el primero; crees que para terminar de disfrutar una comida (o una charla con amigos, o una cerveza o lo que sea) lo mejor que existe es un cigarrillo, pero en realidad no disfrutás de nada, porque lo único que realmente querés es fumar; le atribuís al tabaco propiedades relajantes (cuando estás estresado) y energizantes (cuando tenés sueño) ¿existe en la naturaleza algún elemento con bondades tan contradictorias?

Estos son tres de los muchos argumentos con los que ese libro sostiene que el vínculo con el cigarrillo no es ni necesario ni placentero ni inevitable. Que es simplemente falso. Y que sólo hay que estar atento para callar esa voz que adentro de tu cabeza repiquetea con lo lindo que es fumar y con la falta que te hace. Parecen tonteras ¿no? Yo leí la fotocopia de un amigo. Al principio fui escéptico. Fumé el último cigarrillo hace un año.

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